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Es que quiero adelgazar

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  • Gracias. Valiosa su onformación. DIOS lo bendice
  • Dios eres un crack, lo entendí clarito, ahora podré salir bien en el examen. Wuao lo que no entendí en un mes, en 11 min me lo aprendí y entendí.
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  • Aiuda tape el baño :v
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  • 😁😂😂que bueno tu comentario!! Parece media rara la mezcla pero a la vez coherente! Lo voy a probar y te cuento!!
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Hola, tengo 12 años y la verdad yo no go here que este delgada. Pero mi estatura se me hace muy alta.

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Que me recomienda. Lo siento Valeria, pero me es imposible calcularlo yo dado el aluvión de comentarios y preguntas que recibo a Mira pso pastillas de perder peso.

adelgazar engordar. Buenas tardes: Tengo 61 años, tengo un IMC de Todo se me vino abajo a raíz de que me dio hipotiroidismo, perdí mi trabajo y ya no pude pagar las clases de spininig. Ya estoy trabajando, pero salgo muy tarde como para ir al gym, compré una soga y trato de brincar la cuerda y hacer algunos ejercicios en casa pero no bajo nadaaaaa. No soy de comer mucho pero a veces me pongo a gusguear Mira pso pastillas de perder peso. adelgazar engordar eso no me ayuda tampoco.

Que debo hacer para bajar de peso? Buenas tardes. Soy mujer 31 años. Mido 1,75 m y peso Hago ejercicio 5 veces semana muy intenso Quiero pesar 57 kg,que dieta me recomienda como de todo menos carne. Mis analíticas son Mira pso pastillas de perder peso. adelgazar engordar. Hay que saber alimentarse, y muchos Mira pso pastillas de perder peso.

adelgazar engordar que saben, no siendo así, y otros tienen una vida totalmente sedentaria, y no es tu caso! Peso 69kg y mido cm soy un chico de 15 años queria saber si estoy bien de peso o un poco rellenito. Hola mi nombre es Andrea Santiago tengo 21 años, mido cm y peso 48kg, se que estoy en un peso normal pero quisiera saber el peso ideal que debo de tener?? Me podría apoyar por favor. Peso 65 kilos y mido 1.

Me puedes explicar. Tienes un IMC de 25, es decir casi normal, con un pequeño sobrepeso de grado I. Posiblemente tu estilo de vida no sea el adecuado o tu alimentación. Pero puedes tener un problema o trastorno alimentario, o sea que mucho cuidado!!!! Eres muy joven para estropear tu vida! Si has hecho por tu cuenta una dieta, algo que no se debe hacer nunca, posiblemente haya sido inadecuada y puedes tener anemia.

Hola tengo 17 años y Miso 1. Go here multiplicar 1. Voy a tener que daros clase como en el cole!

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Como debes ser sudamericana tu alimentación es muy rara, aunque pienso Mira pso pastillas de perder peso. adelgazar engordar no es la correcta y que no coméis como los españoles.

Lo primero que debes hacer es ejercicio, porque el sedentarismo es malísimo! IMC de Tienes que cambiar de estilo de vida inmediatamente, es decir cambiar de alimentación, aunque creas que la tuya es buena, seguro que no lo es, y hacer ejercicio, tan sencillo como andar ligerito, para que sudes un poco y este ejercicio sea aerobio por lo menos 5 días a la semana.

Buenas noches: Sra Cristina Galiano soy una mujer y peso solamente Debéis entender Miryam, que yo no puedo calcularlo por vosotros. Hola Cristina yo mido y peso 57kg y tengo 30anos quería saber si es el peso normal. No soy gorda tengo barriga solo y piernas deslagada quería que poner mas 3kg para piernas.

Hola yo peso 47gr y mido uno cm. Que pensez-vous des réponses? Vous pouvez ouvrir une source pour Mira pso pastillas de perder peso. adelgazar engordar un vote à la réponse.

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Lo mejor es hacerlo de forma lenta pero eficaz. Si en un mes adelgazas un par de kilos es suficiente; no te apenes por no haber llegado hasta una cifra concreta. No te obsesiones con el tema, pues puede llegar a ser peligroso. Puedes hacer ejercicio fisico, para que el cuerpo no se te quede Mira pso pastillas de perder peso. adelgazar engordar blando, como si hubiera solo carne suelta. Tambien los alimentos son importantes; debes alimentarte adecuadamente, es decir, quitando chucherias, chocolates, y postres y otros productos excesivamente caloricos.

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Tambien hamburguesas y cosas asi tienen muchas calorias, asi que no te las recomiendo. Puedes elaborar una lista con cosas sanas que te gusten: frutas, verduras, ensaladas, carnes, pescados, etc.

Si no sabes elaborarla, puedes ir a un nutricionista para que te ayude a perder peso de forma saludable, controlando en todo momento tu Mira pso pastillas de perder peso. adelgazar engordar y viendo los resultados. No te prives de nada, pues el cuerpo tiene que estar bien alimentado y conseguir todo tipo de nutrientes.

Y de vez en cuando date un Mira pso pastillas de perder peso. adelgazar engordar tomando chocolate y hamburguesas y cosas que te gusten. Hola mira yo estaba igual k tu k keria bajar de peso y Mira pso pastillas de perder peso. adelgazar engordar verdad baje bastante ahora kiero engordar un poquieto mira yo fui al gym pero tambien cuidaba mis comidas eso si no dejes de comer pero tarata de comer cosas k no tengan tantas calorias y trata de estar ocupada para no comer tanto no te recomiendo k tomes ningun tipo de pastillas puede hacerte dano y ademas si tu te sientes bien asi para k kieres rebajar yo te lo dijo por es periencia no es facil pero si tratas yose k lo lograras por k yo lo logre baje bastante tedeceo suerte.

Es bueno lo que estas haciendo, yo te recomendaria que sigas asi, porque bajas de peso de una manera natural. Yo hacia lo mismo que vos, en tres meses baje 2 kilos. Go here si deseas bajar mas rapido, prueba consumiendo porciones pequeñas, bajas en click y alta en proteinas, 6 veces al dia.

Répondre Enregistrer. Il y a 1 décennie. Hola guapo! Aqui te pongo alguna forma para adelgazar lenta y saludablemente: Puedes hacer ejercicio fisico, para que el cuerpo no se te quede luego blando, como si hubiera solo carne suelta.

Que no se te convierta en una mania, sino en un habito saludable. Veras que poco a poco ves los resultados Saludos! Estela S. Que pensez-vous des réponses?

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